Keep

Keep 是中文健身应用，提供成体系的课程、训练计划和进度追踪。

它的跟练课程形式适合在家、没有教练的人：动作是演示加计时的，而不是文字描述的 —— 这消除了「一个人照着计划练」最大的障碍。

它已经扩展到器材和更大的生态，不过核心价值仍然是课程库，以及围绕它建立的那套习惯养成结构。