Headspace

Headspace 提供引导式冥想和助眠内容，其组织形式是课程而不是一堆单次音频的合集。

课程结构正是关键：冥想应用失败的原因大多是「用得断断续续」，而一条循序渐进的序列，比每天都要自己挑一段更容易坚持下去。

它的助眠内容 —— 旁白故事和环境音 —— 与冥想是两种用途，而且对许多订阅者来说，用得更频繁的其实是这一块。