تخطَّ إلى المحتوى
nav007

Headspace

أُضيف
2026-08-20
الزيارات
1
الموقع
www.headspace.com
  • عالمي

يقدّم Headspace تأملاً موجَّهاً ومحتوى للنوم، منظّماً في هيئة دورات لا كمكتبة جلسات مفردة.

وبنية الدورات هي المقصد: فتطبيقات التأمل تفشل غالباً بسبب الاستخدام المتقطع، ومتابعة تسلسل يتدرج بالبناء أسهل من اختيار جلسة كل يوم.

ومحتواه الخاص بالنوم — قصص مرويّة ومشاهد صوتية — يخدم غرضاً مختلفاً عن التأمل، وكثير من المشتركين يستخدمونه أكثر.

زيارة www.headspace.com

أدوات ذات صلة 4

الصحة واللياقة