Keep

Keep — китайское фитнес-приложение с выстроенными курсами, тренировочными планами и отслеживанием прогресса.

Формат занятий с ведением подходит тем, кто тренируется дома без тренера: упражнения показываются и отсчитываются по времени, а не описываются, — это снимает главное препятствие к самостоятельному следованию плану.

Оно расширилось в оборудование и более широкую экосистему, но основная ценность остаётся в библиотеке занятий и выстроенной вокруг неё структуре привычки.